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博彩黑提现_糖醋带鱼,不放番茄酱,做出来得才好吃,多吃养肝补血

2020-01-09 08:26:24 10:28 来源:互联网 
不是所有糖醋的菜,都要加番茄酱,比如糖醋小排,糖醋带鱼,这些菜加入番茄酱,反而会不好吃。带鱼营养丰富,多吃养肝补血,降低胆固醇等功效。南方吃带鱼多为清蒸,北方人表示吃不习惯,腥气较重。番茄酱做糖醋里脊,是绝好的选择。但是做糖醋带鱼,小修认为不放番茄酱做出来的更好吃,更鲜。

博彩黑提现_糖醋带鱼,不放番茄酱,做出来得才好吃,多吃养肝补血

博彩黑提现,不是所有糖醋的菜,都要加番茄酱,比如糖醋小排,糖醋带鱼,这些菜加入番茄酱,反而会不好吃。

带鱼营养丰富,多吃养肝补血,降低胆固醇等功效。

南方吃带鱼多为清蒸,北方人表示吃不习惯,腥气较重。

还是喜欢红烧和糖醋的味道。

糖醋带鱼

食材:带鱼

调料:生抽、老抽、香醋、白糖、淀粉

制作方法

带鱼清理干净,上面一层的银麟不要刻意刮掉,富含不饱和脂肪酸,降低胆固醇的功效。

调料汁:两勺生抽,两勺白糖,一勺蚝油,一勺盐,搅拌均匀待用。

带鱼沾点淀粉,轻薄一层就可以,一个一个放入不粘锅中。

煎至两面金黄即可。

煎好的带鱼,撒点椒盐就可以直接吃啦,哈哈。

锅内留的底油,葱姜蒜爆香,倒入调好的料汁,小火起泡后,放入炸好的带鱼。

放入两勺香醋,大火收汁,即可。

酸甜可口,香气扑鼻而来。

糖醋带鱼贴士:

香醋要放在最后放,提鲜,提味。提前放,香醋的味道会挥发掉。

番茄酱做糖醋里脊,是绝好的选择。

但是做糖醋带鱼,小修认为不放番茄酱做出来的更好吃,更鲜。

修味 每天一道可口的美食

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